もう年の瀬、皆さんは大掃除は終えられたでしょうか？ 私はこれから駆け込み大掃除中です。 そんななかCMでよく見るのがふるさと納税系のサイトのCMです。 今まで無関心だったのですが、周りの人に聞くとやったほうがいいとのこと。 そこで調べたのですが、…

ここ最近はめっきり寒さが深まってきましたねー。 12月上旬まではジャーフルで我慢できたのですが、 さすがにセミドライを引っ張り出しました。 この寒い中でサーフィンするのはおっくうですし、「風邪ひきそう」とか頭によぎると海から足が遠くなりがち。 …

年末に近づいて忘年会ラッシュってきついですね。 胃腸もだし、帰るのが夜遅くなるから睡眠時間も少なくなるし、 何より不摂生からの体重増加がやばいですよねー。 なにより私もここ数日ベルトの上に乗るお腹が気になってきました。 日々、体重管理をしてい…

みなさんは健康が気になることってありますか？ 私は３０歳を過ぎてから、内臓に不調を感じることが増えてきて、 いろいろ心配になってきました。 生命保険にも入ってないのに病気とか見つかったらどうしよう。 今まで大きな病気をしたことがないから入院と…