salarymansurferのブログ

サラリーマンのサーフィンライフを中心に展開するブログです。

サーファーのダイエットと体重管理

年末に近づいて忘年会ラッシュってきついですね。

胃腸もだし、帰るのが夜遅くなるから睡眠時間も少なくなるし、

何より不摂生からの体重増加がやばいですよねー。

 

なにより私もここ数日ベルトの上に乗るお腹が気になってきました。

 

日々、体重管理をしていればいいのですが、

なかなか体重計(10年前ぐらいに買ったシンプルなもの)にも乗らず、乗ってもすぐ忘れてしまうので、日々の体重管理をラクにできたらいいなと。

 

そこでいくつか探している体重計(個人的なピックアップ)を紹介します。

 

条件としては

  • スマホのアプリで日々の体重管理ができるもの
  • できれば体脂肪率も量りたい
  • 4人暮らしなのでそれぞれの体重を個別に量りたい
  • リーズナブル(できれば5000円前後)

ここらへんを意識していくつかピックアップしてみました

 

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ブラウン HBF-214

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ブラウン HBF-214はこちら

3,100円〜
レビュー見ると

薄くてよさそう
薄型で場所も取らず
スマホのアプリでグラフ化できるらしい

 

 

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン PC・スマホ対応 レッド HBF-252F

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン PC・スマホ対応 レッド HBF-252Fはこちら

6,839円〜
レビュー見ると

個人設定をすれば、直ぐに測定完了とか
スマホにアプリを入れたらデーター転送も簡単とか
設定もアプリのインストールも簡単とか
金属のセンサー?が見えないデザインがいい
実物は写真よりも青みがかった白
ちなみに同シリーズの最新バージョンはWi-Fiでデータ転送できるそう
機器の電源OFFの状態でもスマホでログインしてかざすだけで転送できるらしいです

 

 

タニタ 体重・体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313

タニタ 体重・体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313はこちら

4,510円〜
レビュー見ると

体脂肪率や内臓脂肪がでるのは便利
単4が4本
初期設定するだけで、後は乗るだけで測定してくれる。
体重、BMI体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内蔵脂肪、基礎代謝量、体内年齢を測定してくれる。

 

 

Bluetooth体重計 Androidスマホ対応 自動グラフ化 ボディスケール ヘルスメーター [400-HLS004]【サンワダイレクト限定品】

2,980円~
レビュー見ると

気が付くと電源が入ってすぐ電池が切れた。
スマホで管理の登録が面倒
体重計の液晶が青色なので数字が見づらい。
体重しか測れないのが残念。

 

 

エレコム 体重 体組成計 [Hello] 乗るだけ自動認識 ホワイト HCS-RFS01WH

4,599円~

レビュー見ると

初期設定の時に訂正をしようとしたがなかなかマニュアルのように動作してくれず、何度もトライして、やっと出来た状態です。
測定項目が多岐にわたり、詳細なデータが得られるのはいい
測定データがメモリーされない
付属のソフトが有り、測定項目の入力は出来るが、本体とリンクしていず、手入力しかない。

 

よさそうな体重計はありましたでしょうか?

来年の目標にダイエットを入れている方もご参考ください!